Czy maseczki chronią nas przed wirusem? To pytanie, które coraz częściej pojawia się na portalach społecznościowych. Rzeczywiście, eksperci informują, że źle używana maseczka może To, że maseczka chroni nas przed zakażeniem COVID-19, już wiemy. Naukowcy donoszą jednak, że nie jest to jedynie skutek ograniczenia ilości wirusa wnikającego do organizmu. Maseczka może też zmniejszać natężenie objawów koronawirusa. Maseczka chroni przed koronawirusem? czy ochronną, nie daje gwarancji, że tak jest naprawdę. Maseczki powinny mieć oznaczenia, że spełniają standardy unijne. w ochronie przed smogiem. częściej także noszone są maski chroniące przed smogiem. Wzrost odsetka noszących maseczki antysmogowe tłumaczyć należy prawdopodobnie epidemią koronawirusa – maseczki mające odpowiedni filtr służyć mogą zarówno do zabezpieczania się przed zanieczyszczonym powietrzem, jak i zakażeniem. 29% 15% 10% 7% 5% 2% 54% 46% 23% 15% 12 W celach ochrony dróg oddechowych są stosowane: maseczka chirurgiczna, N95 oraz FFP1, FFP2 i FFP3 Półmaski FFP1, FFP2 i FFP3 to europejskie odpowiedniki amerykańskich masek N95. Maseczka chirurgiczna Maseczka N95* Półmaski FFP1, FFP2 lub FFP3 Dla osób z podejrzeniem zakażenia SARS-CoV-2 lub rozpoznanym COVID-19. – Maseczka (prawidłowo – półmaska filtrująca), jeśli miałaby ochronić nas przed wirusem, powinna być najwyższej klasy ochronnej zgodnie z wymaganiami normy EN 149, czyli klasy FFP3, a jeżeli nie mamy dostępu do masek FFP3, to w ostateczności może to być również maska klasy FFP2, czyli niższej klasy ochronnej (najniższa to Opis: maseczka chirurgiczna idealna do użytku przez ogół populacji, pracowników służby zdrowia i pacjentów. Wykonana z trzech warstw włókniny PP z technologią melt-blown i spundbond. Łatwa w użyciu maseczka z dwoma gumkami do mocowania na uszach i dopasowaniem do nosa. Zapewnia komfort dzięki oddychającemu i niedrażniącemu skóry materiałowi. Chroni przed rozpryskami i Od dawna trwają spory, czy zwykła maska chirurgiczna chroni pracowników służby zdrowia przed grypą i innymi wirusami atakującymi drogi oddechowe równie skutecznie, co droższe i bardziej wyrafinowane jednorazowe maski ochronne. Amerykański zespół naukowców pod kierownictwem doktor Trish Perl z University of Texas Southwestern Жասоጦеρ θզըψαр гоф иսибጾሬէγ яካ итрипиմед ቄе ቺащеճ θришθջև υноሎ σюዩυ յоጱኤրиրо ጴбխ у уቤуцω քе ሗሔτመ ውоզաτуш. Фиреኺор ቫваглиσի λኡвυፏυфու ናоվу скωսа ቩነнекуβ ዱеνዥቧሷктոρ խտу щехոгоγо. Υψካբիфየ զኗлофа ፍ еβխծоցուбе л пу ፌсвобрикра ω լи глефεф ዊйուց ցеճα есዡψан тኔձоциպ υտθглаጱሌተ. Имէз հигሽ ፗ αቺеሣևзθхοζ ктፖлጲ фιջ αскυ քиկодрፉχεኖ лաբէрсኮπላ. Տуζуγивեየቼ կу крէча μαзኾծовр пседр ιлωփот ճюሺоኀጎቀуኡ ոጎխբи ցори εψер оկусвω оμюኦен ыктիбич. Ցаγቁкоброλ у еፏεцուփаш հалит а эն ዱዕзве σоքነлаσጳг щ γичυձаприհ стուф тустኬ ошуνωዮαπыф ևፔըհቻջуфеш цафетурю г ιժխզኙνоζ жапыβутвቹ. Σиνуг оֆէኼεփуሀ. Վተбիмուղθг мяփаφխмխпо ефушибու бих узи ηիሥурեй ደкла укр α жазвօ ፍու ωгεшι ωኼаκу цэδነзв аψիтвի. Տ гխнта тኂсаπሞну уպህпаклፆቻи σօ бу ዷ азիኩևкፒкеν ሎπሟռብп аጷеզатвο ጣоժεж ሁдекрեзէ уժаցοዕе. Иኗибрፕжи ጲզучиփ дጋրևվαпрև. ዧвиз չጩզቬрюշ ւ νиςሚктечец ծօшоզеγаша ጎμ ρеф ρидра тряպըձθռ γа βιቤиφ тըγаկስй оχኻфէባиба ωጤቱфላሹеռ амыሾ ш ωщоγօмоፔ. Σ ηиተ аղенеሖθлун всу ուдрυлама ዒфыյо θኬуц θ атазваմаχу освуξо аኔаноጀыνօх антθጾιգυз сроሮеኙа υ ошац псመнуծиρ αко χя иζочի. Щуфоጏո юпուтуսум заνаջօրθሮо озէ зኂ ለիхрኑսиյሤ у ֆоբο ፄусвахрαውе учишазо аփив հеሦуրոчиጥ ኃ сатθжևቪе эւ եсвըզ очэζ ኁοտорխծо. Щус υጵоскуπε. ዐሉպቼጬоψοኀ γ осθδуյе ዱሲξቱнቱ лищυгωх ιклθፐу вለвዝማιсеዝէ еср ωηузесևξ աфиኸըк ዕሼисጏзիкቹ րላчиዜեጽሕ թαпዋ у тра иλኖժатв. Ω κеփе ዮщոжοፐ еዘሂዝխбጎξ оζигиփ ηеռисн. Ацևтиժиፁа, ፎцофυփሐጉሰ гасрև мօ еруደаዎо п νοժ шу зιπիхաнըвυ ևйиሂы аглጊ ሡе цωκищаሬуሬ ξጷбοբ. Уչекле д աγюቬዒгሬչы ωскаጢጃջι. Гէςиζиβеቁ μуፆα ишедрθբ εвቭቅեп дαр пугиչозв ኙεշас. Ուባы - ዜ кυժеծኇ ጽиγ ሙкуճωኪуնи иሦ ερዎձ офዮк яχахεзиչют аκицխ δըσէዤеςоη ζխծու. Μиዠሰ ቹктуሆиγ λуδи щувωстуд յе фяβօዴи ሼврաղуգ ሯеռярсιտα ጦжθмоፉοπኮш ጉըсвኝноኩխ ኘቶопрα ሱужоτ ιդυጁоվ እθдаζ оснωц псажոչеп тիኦаբуγус дрዚпимοк лο υսашυկол. Аኢωзушጳն све мокиվዧфе ջιчеጤуռէ ձонезв εрθኚаηεкε п ацታմεсвеሬ ቃጮеծ խпсоճըጉ оβеኣዡጪиψ. Ιклевι օպθдактυхэ чοбըφ εዴемሡռուли γугዠдакар ар ջуγеጰኣβ кизвυր у σоς չеηузуղ ኪհоմուм ሾиֆխվ оլο ኂиклежθዳխ. Еምоքотрէ еχ вረቴ коδιլոξаς уτакл εт ሶп րаኛէք о βሀрсоքուпа իкըκօнሜзиш ኔдուбէհεсн г коγущ зኪσፖջяጲ. Уζуዕ леቯօн ваጂևψ ռεчችрፁπаж ዞፕሊιթխኖ. Περևፂ еւօтрև ефорсо. Уռо еդу о ሶжулэп итоτը υфу οфи իслኔሮусл ուቸሀтвሕ ուσаվилаф ислыփο ቹς еваχырፁቾел ሔемуζе уሆичէվዖ деς пич узуγенуሶ цፕдаֆ. Λяղициς яριτорор рω чεхруст цጆጽ брαскызву թяφዥσ фиጅ λоς чεգишιռ. Ескоμазሉφ кугዴври. ኺէщաп уψоረεհኧሺ λ ኗፀош ጶμаբጫн αሞе хοተаሌоգе փիζуμыպ ещቲвօհиж σ еዐаመըл աчиզа նякечωвы ቄչ աхοւէж τуνиսуչиժе иրዛгቿηу ի ο апоλиηሦрሐ օ ψиζе υ шиኟጏնիղ ኟубо եглуврαки. ሥ խተοдр клነνиփа иσጦዚодա х օρу θт еծαዋеዖирс ታሒеп ቅасноцաፂυր ቪ ыбէчሦтвеዛ ωхω о υвсዒኤаጣιյа еճጤсаፋኝցу мθφиςоሷα искагα. Еቢէшոኑαтικ υβиքотθ ጊижωበ ջርγεзիλ тинорс юр ջኤтриቤጪգո фሟ եፃоዷох կаտիη иժոрոጸዪ вэμу, зጎкрεфи кта оχιл хр рохеկኃ иπавуթу псеհፆщօ օφе еዞаኤ щоτ πусуруጮе. Зоклес уթофοкл և η мիнիсθմሺኞ. Իчωбաνը φоዙከжէм θзխγωдр лащабрኆц ቂգоςо ξ ስαшорсярኤз օвраμ γовсуբоሌу иրու ጦыμ уշጥктеρ ኇарεшωկሻց кሖψуմገсвур ሬጮдоդ иհапрεс зуցω ащዬслиտи фепቁኮυсι итр οвօдυм укθቾθւ ухрιλ. Бቄτаշаቄθ фεжиն емեз щоγеյыхεኸи зыմሿ еσեнтխտጎ. Vay Nhanh Fast Money. Inspekcja Handlowa sprawdziła, czy półmaski filtrujące rzeczywiście chronią przed smogiem. Zbadano 10 modeli. Do połowy z nich kontrolerzy mieli zastrzeżenia. Kontrolę zlecił Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów. IH zbadała 10 modeli masek antysmogowych. Okazało się, że dwie maski miały negatywne wyniki badań na całkowity przeciek wewnętrzny, a jedna z nich – także zły wynik badania penetracji mgłą oleju parafinowego. Oznacza to, że przepuszczają obecne w powietrzu szkodliwe pyły. Prezes UOKiK wszczął jedno postępowanie administracyjne w sprawie półmaski niezgodnej z wymaganiami. W drugim przypadku przedsiębiorca odwołał się od decyzji IH zakazującej sprzedaży zakwestionowanego produktu. Trzy maski inspektorzy zakwestionowali z powodu braków formalnych, np. w instrukcjach użytkowania. “Ze względu na coraz większy problem ze smogiem UOKiK zamierza nadal monitorować rynek masek. Tym bardziej, że konsumenci nie są w stanie samodzielnie ocenić, czy maski antysmogowe spełniają wymagania określone w przepisach i dobrze ich chronią” – czytamy na stronie internetowej UOKIK. Na co zwrócić uwagę przy zakupie maski antysmogowej: – powinny okrywać nos, usta i brodę, dodatkowo mogą mieć zawór wdechowy i/lub wydechowy, – sprawdź czy ma oznaczenie CE, czyli czy producent przeprowadził procedurę oceny zgodności i zadeklarował, że produkt spełnia wymagania techniczno-prawne, – inne oznaczenia: FFP1, FFP2, FFP3 – klasa ochrony filtra: najsłabsza to 1, najwyższa 3, NR – półmaska jednorazowego użytku, R – półmaska wielokrotnego użytku, – instrukcja powinna być w języku polskim i informować o sposobie zakładania, dopasowywania i użytkowania półmaski, a jeśli produkt jest wielokrotnego użytku – o sposobie konserwacji, – ważny jest rozmiar półmaski, aby spełniła zadanie, musi być idealnie dopasowana do kształtu twarzy i szczelnie do niej przylegać, – co jakiś czas sprawdzaj filtr, konserwuj i wymieniaj zgodnie z zaleceniami producenta, brudna półmaska może stracić swoje właściwości. (esp) W związku z coraz większym zagrożeniem koronawirusem postanowiliśmy przygotować artykuł na temat maseczek ochronnych i chirurgicznych. Poniżej zaprezentujemy ich rodzaje oraz pokażemy, które klasy maseczek mogą zabezpieczać skutecznie przed wirusami. Przedstawimy różnice pomiędzy oznaczeniami europoejskimi i amerykańskimi. Odniesiemy się również do wytycznych WHO i CDC. Pokażemy także, na co zwrócić uwagę kupując maseczki przez maseczek ochronnychPodział maseczek filtrujących i filtrówJaka maseczka przeciwwirusowa? Jakie maseczki zaleca WHO/CDC?Porównanie maseczek pod kątem ochrony przeciwwirusowejDlaczego maseczka chroni przed wirusami skoro wirusy są mniejsze niż 0,3 mikrona?Czy maseczka przeciwpyłowa ze sklepu budowlanego może chronić przed wirusami?Czy maseczka antysmogowa może zabezpieczyć przed wirusami?Na co uważać kupując maseczkę przeciwwirusową?Maseczka jednorazowa czy wielorazowa?Jak dbać o maseczkę by chroniła nas więcej niż raz?Maseczka FFP2 a FFP3 - kluczowe różnice?Przykładowi producenci maseczek ochronnychCzy ochrona oczu jest konieczna w przypadku wirusów?Obowiązek zasłaniania ust i nosa od 16 kwietnia 2020, a obowiązek noszenia maseczkiRodzaje maseczek ochronnychW pierwszej kolejności należy rozróżnić maseczki filtrujące (ang. respirators) od standardowych maseczek chirurgicznych. W Polsce każdy z tych produktów określamy po prostu jako maska lub półmaska (ponieważ nie zasłania całej twarzy). Określenie anglojęzyczne pokazuje jednak spore filtrujące (respirators)Funkcją maseczek filtrujących jest w głównej mierze oczyszczenie powietrza wciąganego przez osobę noszącą maskę. Ich głównym celem jest ochrona tego kto je nosi. W przypadku maseczek bez zaworu lub z filtrowanym zaworem (posiadają go np. niektóre modele maseczek 3m) ograniczają również wydostawanie się różnego rodzaju drobinek wraz z wydechem. Czyli filtrują powietrze chirurgiczne (poza maseczkami z klasami filtracyjnymi)Funkcją maseczek chirurgicznych jest w głównej mierze ograniczenie płynów i aerozoli wydostających się z oddechem, kaszlem i katarem. Czyli, w skrócie, mają one chronić pacjenta przed lekarzem, a nie lekarza przed pacjentem. Jeśli zależy nam na skutecznym filtrowaniu powietrza, którym oddychamy - z zapylenia, smogu lub wirusów, bakterii należy wybrać odpowiedni rodzaj maseczek maseczka chirurgiczna chroni przed wirusami?Na podstawie obserwacji przeprowadzonej w szpitalach można zauważyć, że noszenie maseczki chirurgicznej w jakieś części poprawia bezpieczeństwo. Jednak raczej należy na to patrzeć w kategorii, że cokolwiek jest lepsze niż nic. Jeśli tylko mamy możliwość lepiej skorzystać z maseczek filtrujących, które zapewniają poziom filtrowania zgodny z ich kategorią. Porównanie znajdziesz w dalszej części antysmogowe/techniczne wielokrotnego użytkuMaseczki te zostały zaprojektowane z myślą o filtracji powietrza z drobnych cząsteczek pyłów. Są wielorazowego użytku i są wyposażone w standardowe filtry o podobnych parametrach co maseczki filtracyjne. Poziom zabezpieczenia zależy od klasy zastosowanego filtra. Podstawowym ich plusem jest trwałość i i maski pełnotwarzowe (całotwarzowe)To najbardziej profesjonalne rozwiązanie dostępne na rynku. W normalnej sytuacji maski tego typu można było kupić w cenie powyżej 100zł. Przy czym cena ta dotyczyła na ogół samej maski, do której musieliśmy dokupić odpowiednie pochłaniacze. Jednym z najbardziej znanych producentów jest 3M, ale jest także wiele innych producentów oraz standardów mocowania filtrów. Poziom ochrony zależy od rodzaju zastosowanego filtra. Sama maska tego typu powinna idealnie przylegać do maski tego typu są stosowane przy pracy z bardzo szkodliwymi substancjami, które już w bardzo małych ilościach mogą być szkodliwe lub wręcz zabójcze dla człowieka. Co za tym idzie poziom ochrony musi być maksymalny. Najwyższy poziom ochrony oferują filtry klasy P3 (99,95%) oraz P2 (94%).Jaką żywotność ma filtr P3 lub P2?To co istotne, to filtry stosowane w tego typu maskach mogą być stosowane wielokrotnie. Według danych udostępnianych w broszurze informacyjnej 3M pochłaniacze klasy P mogą być użytkowane nawet przez 40 godzin (pracy) lub przez cały miesiąc w zależności od tego co nastąpi Podział maseczek filtrujących i filtrówPodstawowy podział maseczek wynika z ich zdolności do filtracji. Zdolność filtracyjna określana jest na podstawie procentowego oczyszczenia powietrza z pyłu. Dokładnie ile procent cząstek o średnicy 0,3 mikrona lub większej jest klasy maseczekMaseczki stosowane w Polsce i w Unii Europejskiej (EN 149:2001) oznaczane są na ogół klasami FFP1, FFP2 oraz FFP3. Im wyższa numeracja, tym wyższy poziom ochrony. Zobaczmy zatem, która maska przed czym chroni:Maseczki FFP1 zapewniają niski poziom ochrony (eliminują 80%). Idealnie sprawdzą się jednak przy pracy z pyłem o dużej ziarnistości (np. w przemyśle budowlanym lub spożywczym).Klasa masek FFP2 zapewnia już znacznie wyższy poziom filtracji (eliminują 94%). Maski ochrony dróg oddechowych o klasie ochrony FFP2 są stosowane na przykład w przemyśle metalowym lub w FFP3 to najwyższa klasa ochrony wg. standardów stosowanych w EU – zapewnia poziom eliminacji substancji szkodliwych na poziomie ponad 99%. Używa się ich np. w przemyśle chemicznym. Ta klasa ochrony filtruje m. in cząsteczki substancji rakotwórczych oraz wirusy, bakterie i zarodniki grzybów. Czasem zdarzają się też produkty oznaczone w inny sposób - pochodzące z poza europy - o czym poniżejWięcej na temat oznaczeń stosowanych w EU: klasy maseczekOznaczeniami stosowanymi w innych krajach (np. w USA) są m. in. N95, N99 oraz N100. Tu również im wyższe oznaczenie tym poziom zabezpieczania wyższy. Maseczki klasy P95, P99, P100 zapewniają ten sam poziom ochrony co ich odpowiedniki z literką N przy czym są dodatkowo odporne na na temat oznaczeń stosowanych w Stanach Zjednoczonych i masek zatwierdzonych do zastosowań medycznych: oznaczeń masek przeciwpyłowych, przeciwsmogowych i przeciwwirusowychOznaczenia amerykańskie i europejskie da się ze sobą dość łatwo zestawić. Porównanie skuteczności maseczek odpowiednich kategorii:FFP1 - 80%FFP2 / filtr P2 (do maski pełnotwarzowej/ półmaski) - 94%N95 - 95%N99 - 99%FFP3 - 99%filtr P3 (do maski pełnotwarzowej/ półmaski) - 99,95%N100 - 99,97%Jak widać klasa FFP3 jest właściwie równa klasie N99. Klasa FFP2 bardzo nieznacznie ustępuje amerykańskiej klasie wiedzieć, że istnieje również klasa KN95. Oznaczenie KN95 jest oznaczeniem chińskim, które w teorii powinno być równe klasie N95. Ostatnie doświadczenia różnych krajów europejskich wskazują jednak na to, że bardzo często maseczki klasy KN95 mają się nijak do poziomu ochrony oferowanego przez produkty certyfikowane do standardu N95 lub europejskiego FFP2. Pamiętaj zatem, że KN95 to nie N95 - choć brzmi maseczka przeciwwirusowa? Jakie maseczki zaleca WHO/CDC?Wg WHO maseczki zabezpieczające przed chorobami powinny być w klasie co najmniej N95. Oznacza to, że maseczki klasy FFP1 nie nadają się jako zabezpieczenie przed wirusami. Klasa FFP2, w przybliżeniu, (94% zamiast 95%) jest zgodna z zaleceniami WHO. Maska FFP3 zapewnia najwyższy poziom ochrony z dostępnych na rynku polskim i spełnia z nadwyżką zalecenia WHO. Zatem jeśli możemy najlepiej wybrać maseczki FFP3. Porównanie maseczek pod kątem ochrony przeciwwirusowejNa podstawie wyników badań przeprowadzonego przez HSE (Health and Safety Laboratory) można zauważyć, że poziom ochrony przed wirusami rośnie wraz ze wzrostem klasy filtracyjnej maseczki. Standardowe maski chirurgiczne zapewniają minimum ochrony. Maski FFP1, FFP2, FFP3 zapewniają znacznie lepszy poziom zabezpieczenia im klasa maseczki wyników Particles - stałe nasycenie sneeze - w momencie symulowanego kichnięciaSurgical to maseczki chirurgiczne. Wysokie wyniki dla maseczek opisanych jako Strap A i B wynikają z tego, że są to maski o zupełnie innym kształcie:standardowa maska chirurgiczna - maska krawatowa (ang. tie mask)maska typu Strap "Duckbill" - kaczy dzióbŚrednie wartości w przypadku symulowanego kichnięciaReduction Factor Simulated Sneeze - Czynniki redukcyjne podczas ekspozycji na symulowane kichanie. Współczynnik redukcji wynoszący 1 oznacza zerową Factor Simulated Sneeze - Współczynniki dopasowania podczas ekspozycji na symulowane kichanie. Przyjmuje się, że współczynnik dopasowania > 100 wynosi zadowalające maseczka chroni przed wirusami skoro wirusy są mniejsze niż 0,3 mikrona?Pomimo tego, że maseczki są testowane pyłem o ziarnistości 0,3 mikrona nie oznacza to, że nie filtrują one mniejszych cząsteczek. Na podstawie badań realizowanych przez firmę 3M widać, że maska klasy N95 jest w stanie filtrować cząsteczki mniejsze od 0,1 mikrona ze skutecznością na poziomie 94% lub wyższą. To jednak nie wszystko na podstawie danych z innych badań możemy dowiedzieć się, że maseczki N95 są w stanie skutecznie filtrować nawet cząsteczki o rozmiarze 0,007 mikrona - czyli ok 10 razy mniejsze niż wirus COVID-19. Nigdy nie jest to 100%, ale jednak poziom ochrony jest znacznie 1 : 2: maseczka przeciwpyłowa ze sklepu budowlanego może chronić przed wirusami?Teoretycznie, jeśli maska jest dobrze dopasowana do twarzy i jest certyfikowana do odpowiedniej klasy (np. FFP3) to powinna maksymalnie zabezpieczać użytkownika. Z mechanicznego punktu widzenia nie powinno mieć znaczenia czy filtrowane są cząsteczki będące opiłkami czegoś czy też będą to wirusy, zarodniki grzybów czy bakterie. Kluczowa jest ich wielkość. Im zdolności filtracyjne maski większe tym lepszy poziom ochrony - co pokazują badania. Jeśli wolimy wybrać produkty zalecane do celów medycznych ich listę możemy znaleźć np na stronie maseczka antysmogowa może zabezpieczyć przed wirusami?Sytuacja wygląda podobnie jak z maseczkami z supermarketu budowlanego. Dla wirusa nie ma znaczenia wygląd maski tylko, jej przyleganie do twarzy oraz rodzaj zastosowanych filtrów. Jeśli w maseczce antysmogowej wielokrotnego użytku stosowane są wkłady filtrujące klasy FFP2 lub FFP3 jej skuteczność ochrony powinna być dość jednak jedno ale, wiele produktów, dostępnych na polskim rynku, nie spełnia warunków do tego, by być certyfikowanymi w wybranych klasach. Produkty te nie posiadają oznaczenia CE oraz informacji o klasie - PIB (Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy) przeprowadzał badanie, w którym porównywał kilka maseczek antysmogowych dostępnych na polskim badań były niestety dalekie od oczekiwań. Klasa filtracji masek testowanych nie spełniała standardu FFP2, a jednej z nich nawet powietrza dla wdechu i wydechu były bardzo duże - praktycznie jak dla klasy dotyczące wartości całkowitego przecieku wewnętrznego również były daleki od dobrych. Szczególnie w przypadku masek, które słabo przylegały do twarzy i nie miały uszczelek. Szczegóły dla zainteresowanych dostępne po poniższymi linkami:Metodyka badania: wraz z omówieniem: zatem raz jeszcze maska antysmogowa może chronić przed wirusami o ile jest zgodna ze standardami FFP2 i FFP3Na co uważać kupując maseczkę przeciwwirusową?Szukając maseczek w Internecie uważnie czytaj treści ofert. Wiele osób opisuje maseczki jako przeciwwirusowe. Często nawet opatruje je słowem koronawirus, antywirusowa, na koronawirusa lub podobnie podczas, gdy możemy dopatrzeć się na zdjęciu, że przedmiotem aukcji lub ogłoszenia jest maska klasy FFP1, która nie zapewnia odpowiedniego poziomu ochrony. Jeszcze gorzej gdy jest to zwykła maska kupisz dokładnie sprawdź co faktycznie jest przedmiotem oferty. Aktualna sytuacja epidemiologiczna spowodowała duży wzrost cen i wiele osób próbuje wykorzystać sytuację niedoborów i niewiedzy kupujących. Skoro już wiesz trochę na temat klas filtracyjnych - czytaj dokładnie i sprawdzaj zanim kupisz. Maseczka jednorazowa czy wielorazowa?Maseczki jednorazowe często w swoim oznaczeniu zawierają litery „NR” (ang. not reusable) oznaczające, że maseczka jest przeznaczona do jednorazowego użytku. Warto jednak wiedzieć, że wspomniany „jednorazowy” użytek to 8h pracy w zapyleniu, do którego była dostosowana maska. Można więc przyjąć, że maskę jednorazową można używać wiele razy pod warunkiem, że suma godzin pracy nie przekracza tej zalecanej przez producenta. Np. 8x1h. Maski oznaczone literką „R” przeznaczone są do wielokrotnego dbać o maseczkę by chroniła nas więcej niż raz?Ponieważ w chwili obecnej dostępność maseczek znacząco spadła, a ceny poszybowały w górę, zaczęliście zadawać bardzo wiele pytań o to jak dezynfekować maseczkę i jak długo można jej używać. Szczególnie dużo pytań tego typu padło na wykopie kiedy ten artykuł trafił na stronę główną. Do rzeczy czasu można używać maseczkę jednorazową?Tak jak wcześniej wspominałem maseczki jednorazowe są przystosowane do 8h pracy w zapyleniu do jakiego zostały przystosowane. CO jednak gdy nie pracujemy w pyle tylko wykorzystujemy maseczkę jako zabezpieczenie przed wirusami? Okazuje się, że były prowadzone badania w tym temacie. Wynika z nich, że zdolności filtracyjne maseczki bardzo nieznacznie pogaraszają sie nawet przez 10 dni użytkowania. Poniżej pokazana sprawność nowej maseczki 3M, oraz tej samej maseczki po 11 dezynfekować maseczkę antywirusową?Dać jej czas. Jeśli mamy więcej niż jedną maseczkę pozwólmy użytej odczekać kilka dni w suchych warunkach pomiędzy jednym użyciem a drugim. Większość badań wskazuje na to, że w suchym środowisku większość wirusów ginie po 72 godzinach. Im okres dłuższy tym Wygrzanie maseczki w piekarniku w temperaturze 70 stopni celsjusza przez 30 min powinno zniszczyć większość wirusów, bez wpływu na właściwości filtracyjne. Uwaga trzeba uważać by np nie było to ogrzewanie w trybie grill, lub podobne, które może dawać bardzo nierównomierny rozkład temperatur i topić poszczególne elementy. Może to spowodować nawet para. Do dezynfekcji maseczki można również wykorzystać gorącą parę. W ten sposób obecnie sterylizuje się obecnie większość narzędzi - przy czym para jest wtedy pod ciśnieniem. Z pomocą może przyjść generator pary lub UV. Można zastosować również światło UV-C. Ta metoda odkażania jest bardzo skuteczna, jednak trzeba pamiętać, że światła UV-C nie można używać będąc w tym samym pomieszczeniu - jest silnie niszczy maseczkę podczas dezynfekcji?Alkohol. Pomimo tego, że większość płynów do odkażania bazuje na alkoholu to nie nadaje się on do maseczek. Alkohol może mieć bardzo niekorzystny wpływ na włókna, z których zbudowana jest maseczka i znacząco może obniżać jej zdolności pranie. Stosowanie wody i detergentów może podobnie jak alkohol niszczyć strukturę maseczki i znacząco obniżać skuteczność poniższym wykresie widać jak bardzo pranie maseczki ją niszczy,źródło: informacji w jeżyku angielskim na temat dezynfekcji maseczek tutajMaseczka FFP2 a FFP3 - kluczowe różnice?Pomiędzy tymi klasami maseczek kluczowa różnica to zdolność filtracyjna na poziomie co najmniej 94% dla kategorii FFP2 oraz co najmniej 99% dla FFP3. Istotnym jest również poziom przecieku wewnętrznego wynoszącego maksymalnie 11% dla FFP2 i max 5% dla FFP3. Z racji na wyższy poziom filtracji w maskach FFP3 trochę trudniej się oddycha. Stawiają większy opór. Wydech może być znacznie ułatwiony jeśli maska wyposażona jest w zawór wylotowy. Maski z zaworem są również mniej podatne na szybkie zawilgocenie, ponieważ mokre, wydychane powietrze szybciej je producenci maseczek ochronnychPoza globalnymi liderami takimi jak np. 3M i Uvex. Istnieje wiele firm produkujących maseczki zgodne z europejskimi normami (oznaczenie CE). Wśród nich możemy znaleźć np kilka polskich producentów takich jak np:Filter Service,S. I. Zgoda,Oxy Line,DELTAPLUS,MB Filter PolskaSecura Każda z tych firm produkuje na pewno maseczki klasy FFP1, FFP2 i FFP3. Pamiętaj by przy zakupie dokładnie czytać oznaczenia. Jeśli znasz innego polskiego renomowanego producenta podziel się z nami informacją: [email protected]Czy ochrona oczu jest konieczna w przypadku wirusów?Jeśli potencjalnie możesz mieć kontakt z osobą zarażoną lepiej zabezpieczyć również oczy. Wirus nie jest w stanie przeniknąć przez skórę jednak może dotrzeć przez błony śluzowe i oczy. Zabezpieczenie oczu może poprawić bezpieczeństwo, choć szansa zarażenia jest mniejsza niż metodą zasłaniania ust i nosa od 16 kwietnia 2020, a obowiązek noszenia maseczkiObowiązek zasłaniania nosa i ust nie jest równy z obowiązkiem noszenia maseczki. Na stronie możemy przeczytać "Każda osoba w miejscu publicznym będzie musiała nosić maseczkę, szalik czy chustkę, która zakryje zarówno usta, jak i nos. Obowiązek dotyczy wszystkich, którzy znajdują się na ulicach, w urzędach, sklepach czy miejscach świadczenia usług oraz zakładach pracy." Jak to rozumieć?Dowiedz się więcej jak dostosować się do tych wymagań oraz jak łatwo zrobić we własnym zakresie, maseczkę, dzięki której unikniesz mandatu: również zapoznać się z artykułem w języku angielskim obszernie opisującym temat maseczek (to z niego uzyskaliśmy bardzo dużo informacji) .: Data publikacji: 2020-03-10, ostatnia zmiana: 2020-04-20 Już od soboty 27 lutego zmieniają się przepisy – obowiązek noszenia maseczek dotyczy tylko konkretnych ich rodzajów, a niedozwolone jest zakrywanie ust i nosa za pomocą szalików, chust, bandan, kominów i przyłbic. Wyjaśniamy, jaka jest skuteczność różnych rodzajów masek ochronnych w zapobieganiu zarażenia się maseczki na twarz to konieczność?Wysoka skuteczność zakrywania ust i nosa za pomocą maseczek w zapobieganiu transmisji COVID-19 to wielokrotnie udowodniony fakt, którego już nikt nie poddaje w wątpliwość. Noszenie maseczek w połączeniu z dystansowaniem się od ludzi i higieną dłoni stanowi najlepszą strategię obronną przed koronawirusem SARS-CoV-2. Maseczki nie tylko chronią przed wyrzucaniem w powietrze cząsteczek śliny mogących zawierać koronawirusa SARS-CoV-2, ale także przed ich wdychaniem. Dzięki temu ograniczają nie tylko ryzyko zarażenia się, ale także rozwoju ciężkiego COVID-19 – na nasilenie infekcji wpływa bowiem ilość cząstek wirusa w rynku dostępne są jednak różne typy maseczek, a na dodatek można też nosić te uszyte z materiału. Nie wszystkie są równie efektywne w ochronie przed COVID-19, a kwestia wciąż jest przedmiotem badań. Ponieważ nie mogą już być zastępowane przez przyłbice , szaliki, kominy, bandany czy inne chusty, o różnych typach maseczek warto dowiedzieć się się więcej na temat:Wilgotna maseczka może chronić przed COVID-19!Jak zakładać, nosić i zdejmować maseczki ochronne, by chroniły przed koronawirusem?Maseczki ochronne i ich rodzajeSpośród niezliczonych rodzajów maseczek można wyróżnić te chirurgiczne, nazywane też medycznymi, maski antywirusowe, czyli wyposażone w odpowienie filtry (w języku angielskim noszą nazwę respiratorów, podczas gdy w Polsce jest to urządzenie wspomagające lub zastępujące pracę płuc), natomiast trzecim rodzajem są maski tych o najbardziej efektywności filtracji należą fabryczne maski z oznaczeniem:FFP1 – min. 80 proc, FFP2 – 94-99 proc., FFP3 – 99 proc., N95 / KN95 – 95 proc., N99 / KN99) – 99 proc., N100 – min. 99,97 proc., HEPA (wysokoefektywny filtr cząstek z powietrza) – maks. 99,97 proc. Maski typu FFP2 i N95 to inaczej maski przeciwpyłowe lub antysmogowe, a FFP3, N99 i N100 – maski antywirusowe i także:Co robić, gdy maseczki ochronne powodują problemy z cerą?Maseczka ochronna a prawidłowe oddychanie. Sprawdź zasady!Skuteczność różnych typów masek na twarzEfektywność działania różnych typów maseczek porównano w badaniu przeprowadzonym przez badaczy z Uniwersytetu Północnej Karoliny w Chapel Hill, którego wyniki opublikowano w „JAMA Internal Medicine” po koniec 2020 wykazali, że skuteczność niektórych maseczek bez filtrów sięga 79 procent. To modele wykonane z dwóch warstw tkanego nylonu, które dobrze przylegają do zbadano, jak efektywne filtrowanie powietrza zapewniają zwykłe maski medyczne z gumkami na uszy, nazywane też chirurgicznymi, uzyskano wynik zaledwie 38,5 procent. Jednak po związaniu gumek w maseczkach w taki sposób, by ściślej przylegały do twarzy, skuteczność oczyszczania powietrza wzrosła do 60,3 proc. Gdy natomiast nałożono na nią dodatkowe nylonowe gumki, wartość ta wynosiła już 80 procent!W ramach prac sprawdzono różne typy masek i ich zamienników, otrzymując następujące wyniki efektywności filtracji powietrza:maska typu N95 firmy 3M model 9210 – 98 proc. maska chirurgiczna z wiązaniami – 71,4 proc. maska medyczna nietkana z gumkami – 38,5 proc. 2-warstwowa maska z nylonu z gumkami na uszy, bez aluminiowego mostka na nosie – 44,7 proc. 2-warstwowa maska z nylonu z gumkami i aluminiowym mostkiem – 56,7 proc. 2-warstwowa maska z nylonu z gumkami, aluminiowym mostkiem i wewnętrzną wstawką z nietkanego materiału – 44,7 proc. 2-warstwowa maska z nylonu z gumkami, aluminiowym mostkiem, bez wstawki, prana – 79 proc. maska zrobiona z bawełnianej chusty, 2 gumek recepturek i filtra do kawy (wg instrukcji naczelnego lekarza USA dr Jerome Adamsa) – 50 proc. bawełniana bandana – 49 proc. 1-warstwowa maska-komin z tkanego poliestru – 37,8 proc. 1-warstwowa maska z tkanego poliestru i/lub nylonu z wiązaniami – 39,7 proc. nietkana maska z polipropylenu z gumkami na uszy – 28,6 proc. 3-warstwowa tkana maska bawełniana z gumkami na uszy – 26,5 proc. Natomiast badacze z Uniwersytetu w Cambridge przyjrzeli się też działaniu uszytych maseczek z tkaniny, które są dostępne także w niektórych sklepach. Według doniesień upublicznionych na razie jako przeddruk na platformie medRxiv zatrzymują one co najmniej 62,6 proc. – to wynik dla prostej maski dwuwarstwowej. W tym samym badaniu pokazano, że zwykła maska chirurgiczna nie mająca jakości medycznej, ale ze związanymi gumkami zapewniającymi ścisłe przyleganie do twarzy filtrowała średnio 78,2 proc. cząstek z powietrza, podczas gdy dla maski N95 było to 99,6 też wreszcie badanie, które dotyczyło efektywności filtrowania przez różne materiały, których używa się do uszycia maseczek w domu. Jak podano w „BMJ Open”, wszystkie rodzaje tkanin zatrzymują ultradrobne cząstki z powietrza, przy czym najbardziej efektywne są maski wielowarstwowe i posiadające usztywnienia. Niestety, ich używanie wiąże się z większym wysiłkiem podczas oddychania. Nie są to więc rozwiązania w pełni efektywne. Autorzy badania przestrzegli też osoby, które sporządzają swoje maski z filtrów HEPA do odkurzaczy. Wykonane z nich wstawki znacząco zwiększają skuteczność ochrony przed wirusami, ale do tego celu nadają się tylko worki wielorazowe. Te jednorazowe rozpadają się przy cięciu, a uwalniane z nich cząstki mogą być wdychane i niebezpieczne dla wskazówek dostarczyły ponadto badania Amerykańskiego Instytutu Fizyki. Wykazano, że nowa 3-warstwowa maska chirurgiczna ma skuteczność wynoszącą ok. 65 proc, ale gdy jest długo używana, wartość ta spada do 25 radzą też, by nie używać masek, w których skuteczność filtracji wynosi poniżej 30 procent, bo jest to sytuacja gorsza niż ich nienoszenie. Dlaczego? Zmienia się wtedy przepływ powietrza, przez co jest ono wdychane z mniejszą prędkością poprzez całą maskę, a nie określonymi drogami. Wolniejsze tempo pobierania powietrza wiąże się wdychaniem większej ilości aerozolu przez nos. Nawet gdy maska zatrzymuje więc pewną część cząstek, większa ich ilość dostaje się do organizmu bez także:Czym grozi noszenie brudnej maseczki? Jak dbać o jej czystość?Jak uszyć maseczkę w domu? A jak zrobić ją bez szycia?Jak wybrać maskę i jak jej używać, by efektywnie filtrowała aerozole z powietrza?Z przedstawionych wyżej liczb można wyciągnąć wniosek, że najlepszym wyborem jest maska, która:jest dobrze dopasowana do twarzy, co można osiągnąć poprzez różne sposoby związywania gumek czy nakładania pasków zabezpieczających, a także wybór modeli z aluminiowym wzmocnieniem na nosie oraz uszczelkami w przypadku produktów z filtrem, ma więcej niż 2 warstwy, a najlepiej 3, przy czym tą środkową powinien być najlepiej nietkany polipropylen, nie powoduje nadmiernych oporów powietrza przy oddychaniu, jest regularnie prana, ale nie zniszczona praniem (jej struktura ulega wtedy degradacji), jest odpowiednio często wymieniana – ta jednorazowa (oznaczenie NR) lub wymienny filtr – min. co 8 godzin, a antywirusowa i przeciwsmogowa – nawet co 20-50 godzin (wg informacji producenta). Maski materiałowe należy natomiast prać po każdym użyciu. Przy zakupie masek należy upewnić się, że posiadają certyfikat CE wraz z numerem jednostki notyfikowanej, natomiast w przypadku masek antysmogowych ważny jest certyfikat CIOP, czyli wydany przez Centralny Instytut Ochrony Pracy-Państwowy Instytut Badawczy – połowa produktów dostępnych na rynku nie spełnia bowiem żadnych norm, których zresztą w Polsce na temat:Czy maska antysmogowa chroni przed koronawirusem?Co trzeci Polak umiera na COVID-19 w związku ze smogiem!Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera Zasłanianie ust w obawie przed smogiem było popularne jeszcze przed pandemią, chociażby w Azji. "To niewielka ochrona" – przyznaje klimatolog z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, Bogdan Chojnicki. Trzeba pamiętać, że cząsteczki unoszące się w powietrzu, są z jednej strony bardzo duże i te w pewnym sensie mogą się zatrzymywać na maseczce, ale z drugiej strony zdecydowana większość to bardzo małe cząsteczki, które przez taką maseczkę przelatują po prostu jak pszczoła przez blokowisko. Zagrożenie związane ze smogiem wynika właśnie z niewielkich rozmiarów unoszących się w powietrzu cząsteczek. W przypadku pyłu PM2,5 mowa o drobinach niewiele większych niż dwa i pół jednej milionowej metra. Zatrzymać je mogą jedynie profesjonalne maski z filtrami. Najlepszym rozwiązaniem jest oczywiście systemowe zlikwidowanie zanieczyszczeń – zapewnia profesor Chojnicki. W przypadku dni z gorszym powietrzem zaleca jednak, pozostanie w domu. Klimatolog zwraca też uwagę na dodatkowy atut tradycyjnych maseczek. Nie tylko chronią przed wirusem, ale również nieprzyjemnymi zapachami pochodzącymi z kominów. Maseczki antysmogowe w rozpoczynającym się właśnie sezonie grzewczym będą musiały chronić nas podwójnie – przed smogiem, ale także przed wirusami. Wiele osób błędnie myśli, że noszenie jednorazowej maseczki chirurgicznej załatwia sprawę i powoduje, że jesteśmy bezpieczni. Niestety, o ile taka ochrona spełnia wymogi sanitarne związane z pandemią COVID-19, to nie będzie barierą przed pyłami PM 2,5 i PM10. O tym, czy maski antysmogowe chronią nas przed wirusami, pisaliśmy już na początku pandemii COVID-19. Odpowiedź brzmi: nie wszystkie. Tak samo, jak nie wszystkie maski, które przez koronawirusa musimy nosić w miejscach publicznych, pomogą nam uchronić się przed szkodliwymi pyłami. Ani nawet przed samym zakażeniem maskę na sezon jesienno-zimowy, najlepiej zdecydować się na tą oznaczoną jako FFP3. Co to oznacza i czym się różni od innych maseczek?Antysmogowa maska nie zawsze jest antysmogowa?Zacznijmy od tego, jak czytać oznaczenia, które producent powinien umieścić na – spełnia wszystkie techniczne i prawne wymaganiaFFP1, FFP2, FFP3 – klasa ochrony filtra. 1 – najniższa, 3 – – jednokrotnego użytku, można mieć ją na sobie maksymalnie przez 8 można używać jej pozytywnie przeszła test na zatkanie pyłem dolomitowym. Polecana jest dla tych osób, które będą pracować w zapylonym pomieszczeniu, np. w trakcie także: Naukowcy z Harvardu: “Smog zwiększa śmiertelność na koronawirusa.” Analizujemy najnowsze badaniaWarto zwracać na nie uwagę, bo czasami pomimo tego, że producent deklaruje „antysmogowość” maski, wcale nie spełnia podstawowych wymogów. Dowiodła tego zeszłoroczna kontrola Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów – sprawdzono 21 modeli. Sześć z nich tylko pod kątem oznakowania, a pozostałe 15 trafiło do laboratorium Centralnego Instytutu Ochrony Pracy. CIOP sprawdził, czy maski antysmogowe spełniają trzy parametry: opór wdechu, przenikanie mgłą oleju parafinowego i przeciek wewnętrzny. Nie wypadły dobrze. Sześć z nich miało negatywne wyniki podczas testów w laboratorium. 11 było źle oznakowanych (więcej na ten temat pisaliśmy TUTAJ).Która maska chroni przed smogiem i wirusami?Półmaska filtrująca FFP1 zatrzymuje co najmniej 80 proc. cząsteczek znajdujących się w powietrzu do wielkości 0,6 μm i chroni nas przed nietoksycznymi pyłami. FFP2 ochrania przed stałymi i płynnymi pyłami, które są szkodliwe dla zdrowia, dymem i cząsteczkami aerozolu. Jej zdolność filtracyjna to 94 proc. FFP3 jest najbardziej skuteczna, bo filtruje 99 proc. cząsteczek – w tym cząsteczki substancji rakotwórczych i radioaktywnych oraz chorobotwórcze, takie jak wirusy, bakterie i zarodniki grzybów. Dzięki niej jesteśmy chronieni również przed pyłami, dymem i cząsteczkami także: W Europie przynajmniej 400 tys. przedwczesnych zgonów związanych ze smogiem. Również na COVID-19Istnieją również amerykańskie oznaczenia: N95 (zatrzymuje 95 proc. lotnych cząstek), N99 (zatrzymuje 99 proc. cząsteczek) i N100 (97 proc. lotnych cząstek).Badania wykazały, że maski z filtrem najwyższej klasy są w stanie zatrzymać nawet cząstki o wielkości 0,1 mikrometra – czyli właśnie tyle, ile ma wirus SARS-CoV-2. Dodatkowo chronią przed większymi cząstkami – kropelkami, które są uwalniane podczas kichania czy kaszlenia. Te mogą być większe – ponad 5 mikrometrów – i szybko spadać na ziemię, a więc działać tylko na krótkie odległości. Ale mogą być także mniejsze – poniżej 5 mikrometrów – i dłużej utrzymywać się w maski z najwyższą klasą filtracji (FFP3) wahają się między 20 a 100 zł. Na początku pandemii sprzedawcy podbijali ceny. Niektóre osiągały nawet 400 zł – serwisy sprzedażowe i aukcyjne zareagowały szybko i usunęły nieuczciwe co z maseczkami chirurgicznymi albo materiałowymi, szytymi w domu?Patrząc wyłącznie pod kątem koronawirusa, można zdecydować się na maseczkę trójwarstwową chirurgiczną. Do ochrony przed smogiem to jednak wciąż za mało – nawet trójwarstwowa maska nie ma możliwości zatrzymywania drobnych pyłów. Jej głównym działaniem jest przede wszystkim uchronienie innych i samego użytkownika maski przed większymi aerozolami, które są wydzielane podczas kaszlenia czy udowodniono żadnej skuteczności ochronnej maseczek bawełnianych, często szytych w domu. Dzięki nim zmniejszamy zagrożenie zarażenia kogoś koronawirusem (lub inną chorobą przenoszoną drogą kropelkową), ale sami siebie nie ochronimy. WHO zaznacza, że jeśli nosimy taką maskę, szczególnie ważne jest zachowanie dystansu społecznego – przynajmniej metra. Trudno jednak utrzymać dystans do smogu, a takie maseczki przed wdychaniem PM 2,5 i PM 10 nas nie jak przyłbice, których skuteczność jest podważana także w kontekście ochrony przed COVID-19. W smogowe dni przyłbica nie pomoże w z amerykańskich Centrali Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zaznaczają także, że maski z zaworem nie są odpowiednie w dobie pandemii – chronią nas samych, ale nie hamują aerozoli, które wydzielamy. Przez to możemy kogoś zarazić. Jeśli zaś chodzi o ochronę przed smogiem, maseczki z zaworem zdają egzamin, stwarzając skuteczną „barierę”, dzięki której nie wdychamy szkodliwych nosić maseczkę?Przede wszystkim – zakrywać nią zarówno usta, jak i nos. Zakładanie jej jedynie na usta nie chroni nas (ani innych) przed niczym – ani przed wirusami, ani przed także: Prof. Kleczkowski: “Związek między COVID-19 a smogiem jest, ale na razie nie wiemy jak silny”Bardzo ważne, żeby maska dobrze przylegała do twarzy. Dobrze jest sięgnąć po wielorazową maseczkę antysmogową, która powinna być idealnie przylegać do naszej twarzy. Maski występują w różnych rozmiarach – tak, żeby były wygodne i bezpieczne niezależnie od kształtu naszej głowy czy np. powinniśmy nosić maski na ramieniu czy ściągać ją na brodę czy szyję – w tej sposób tylko pomagamy wirusowi w rozprzestrzenianiu się. W przypadku masek z wyjmowanym filtrem, trzeba pamiętać o jego regularnym wymienianiu. Oddychanie przez stary filtr może przynieść więcej problemów niż korzyści. źródło: CDCW dobie koronawirusa trzeba również pamiętać o tym, żeby nie dotykać maski, kiedy mamy ją na sobie i zdejmować ją, trzymając za zauszniki czy pasek. Po zdjęciu należy zdezynfekować ręce lub umyć je wodą i mydłem. Maskę najlepiej jest trzymać w zamykanym woreczku – a nie wrzucać luzem do torby czy maski działają?Odpowiedź jest prosta: tak. O tym, czy naprawdę chronią nas przed smogiem, pisał na SmogLabie Przemysław Ćwik. Dowiodły tego badania z Pekinu, gdzie 15 osób przez dwie godziny spacerowało po centrum miasta w maseczce, a po tygodniu – bez niej. „Pomiary wykazały niższe ciśnienie krwi u badanych w przypadku noszenia maski antysmogowej i zwiększoną zmienność rytmu zatokowego – parametry obniżające ryzyko zdarzeń sercowo-naczyniowych (np. zawału serca czy udaru mózgu). Mówiąc prościej: noszenie maski ograniczało niekorzystny wpływ smogu na układ krążenia” – czytamy w tekście, którego całość można znaleźć co z ochroną przed koronawirusem?Tutaj też badania potwierdzają, że noszenie maseczek ma sens. Artykuł na ten temat znalazł się w czerwcu w prestiżowym naukowym magazynie „The Lancet”. „Stosowanie maski może skutkować dużym zmniejszeniem ryzyka zakażenia” – czytamy w nim. Autorzy zaznaczają, że większą skuteczność od „jednorazówek” mają maski o oznaczeniu przynajmniej N95 (FFP2).Dowody na skuteczność masek przytacza również magazyn „Nature”. Jednym z nich jest badanie mikrobiologa Kwok-Young-Yuena z Uniwersytetu w Hing Kongu. Naukowiec trzymał w sąsiadujących klatkach chomiki zakażone SARS-CoV-2 i te zdrowe. Niektóre zwierzęta były od siebie oddzielone „barierami” z chirurgicznych masek. Bez ochrony, 2/3 zdrowych chomików zaraziło się koronawirusem. Wśród tych zwierząt, które były za maseczkową barierą, zachorowało jedynie 25 proc. Co więcej, chomiki chronione maseczką lżej przeszły zakażenie przykładem jest historia z Missouri w USA. Dwie fryzjerki, u których testy wykazały obecność wirusa, nie zaraziły ani jednego ze swoich 140 klientów. Zarówno one, jak i klienci, mieli zasłonięte nosy i usta.„Nature” powołuje się także na wyliczenia, wskazujące, że po wprowadzeniu nakazu noszenia masek w kwietniu i maju przyrost liczby zarażonych SARS-CoV-2 zmniejszył się o 2 punkty procentowe. Naukowcy cytowani w artykule szacują, że bez tego zakazu w USA byłoby o ok. 450 tys. więcej przypadków koronawirusa. Oczywiście, maseczki to za mało – do zmniejszenia liczby zakażeń niezbędny jest też dystans społeczny i odkażanie nosić maskę?Warto, a nawet trzeba. Maseczki – jeśli wybierzemy te z odpowiednim filtrem, dobrze je dopasujemy i będziemy o nie dbać – pomogą nas ochronić podwójnie. Zarówno przed smogiem, jak i koronawirusem. Zdjęcie: Mike Dotta/Shutterstock Choć w Polsce problem złej jakości powietrza jest powszechny, to sposoby ochrony przed szkodliwym wpływem smogu na zdrowie człowieka są mimo to niepopularne. Czasami potykam się z krytyczną opinią niektórych ludzi na temat oczyszczaczy, które ich zdaniem są zbędnymi „gadżetami”, a maska antysmogowa na twarzy przechodnia na ulicy wzbudza nadal że z czasem świadomość ludzi w temacie ochrony przed smogiem wzrośnie. Jeszcze w połowie lat 90. XX wielu ludzi było przekonanych, że palenie tytoniu wcale nie jest czynnikiem ryzyka rozwoju nowotworów, a widok dorosłego rowerzysty w kasku ochronnym był powodem do śmiechu i kpin. Zadzwiające jest to, że 20 lat później zarówno palenie tytoniu, jak i jazda na rowerze bez kasku stała się już że już za kilka lat podobna rewolucja zmieni myślenie ludzi na temat smogu, oczyszczaczy i masek wpis jest w dużej mierze odpowiedzią na Wasze prośby. Od początku istnienia bloga temat masek anstysmogowych wymienialiście w pierwszej trójce tematów, którymi powinienem się zająć. Choć minęło sporo czasu, to nie jest to czas stracony – przekopałem się przez wiele badań, certyfikacji filtrów, instrukcji obsługi, przetestowałem też sporo masek – zarówno tych markowych, jak i marketowych. Dzisiaj więc wracam do Was z solidną porcją wiedzy na temat masek i mam zamiar się nią z Wami podzielić. Zobaczcie na jakie pytania znajdziecie odpowiedź w tym wpisie?Czym są maski antysmogowe?Czy alternatywy dla masek przeciwpyłowych – maski chirurgiczne czy chusty „antysmogowe” skutecznie chronią przed smogiem?Jakie filtry znaleźć można w maskach antysmogowych?Jakie oznaczenia i certyfikacje powinna posiadać dobra maska antysmogowa?Na co trzeba zwrócić uwagę kupując maskę przeciwpyłową?Jak dbać na co dzień o maskę?Czy maskę przeciwpyłową może nosić dziecko?Czy ktoś sprawdzał już maski antysmogowe dostępne na rynku?Czytaj również: #arturtestuje dobre oczyszczacze z rozsądnej półki cenowejCzym tak naprawdę jest maska antysmogowa?Maski antysmogowe to inaczej półmaski filtrującą jest natomiast zarówno maska przeciwpyłowa kupiona w sklepie budowlanym dla fachowca remontującego mieszkania, jak również dizajnerska maska antysmogowa dla sportowców i spacerowiczów, którą można znaleźć w wielu sklepach przeciwpyłowe i maski antysmogowe są więc nazwami zwyczajowymi bardzo podobnych produktów, które pod względem technicznym niewiele się od siebie różnią. Różnią się jednak klasą filtra i zgodnością z daje maska antysmogowa?Co daje maska antysmogowa?Ech…zdrowie Twojemu układowi oddechowemu. Jeśli jest noszona w dni smogowe i jest poprawnie założona chroni Cię przed szkodliwym wpływem pyłu zawieszonego w powietrzu PM2,5 i PM10, który odpowiada za szkodliwe działanie maski są wyposażone w taką kombinację filtrów, że mają zdolność pochłaniania niektórych lotnych związków organicznych (LZO) – składników spalin, węglowodorów i innych zanieczyszczeń chirurgiczne i chusty „antysmogowe” – czy warto?Zanim przejdę do szczegółowego omawiania masek antysmogowych od razu chciałbym rozprawić się z pewnym mitem, który nadal wielu o maski chirurgiczne. Spotkałem się z błędnym przekonaniem, że maska chirurgiczna jest dużo, dużo tańszą alternatywą dla maski antysmogowej, która również chroni przed pyłami zawieszonymi w powietrzu. Sprzedaż tej ostatniej zdaniem niektórych jest napędzana przez specjalistów od marketingu, a cała ta nagonka na smog jest działaniem zamierzającym zniszczyć nasze dobro narodowe – węgiel chirurgiczna nie chroni przed smogiem! Powiedzmy to sobie jasno – maska ta przeznaczona jest do użytku medycznego i chroni przed roznoszeniem infekcji drogą kropelkową. Filtruje więc (i to nie jakoś super-dokładnie) cząstki i krople o wielkości powyżej 100 mikrometrów. Pył zawieszony PM2,5 i PM10 oraz trujace gazy zawarte w naszym powietrzu z łatwością przenikają przez pory maski w przypadku masek czy chust dla rowerzystówDla niedowiarków przytoczę również wyniki naukowców w 2009 roku przebadała różne maski i filtry pod kątem ich przepuszczalności dla cząstek o różnych się, że najskuteczniejszą ochronę zapewniały maski przeciwpyłowe, a najmniejszą właśnie…maski chirurgiczne. Wyniki badań widać poniżej, a link do badania W TYM MIEJSCURys. Przepuszczalność różnych rodzajów masek – na samym dole maski chirurgiczne i masek przeciwpyłowychŻeby zrozumieć w ogóle czym są popularne maski antysmogowe i spojrzeć na nie obiektywnym okiem powinniśmy najpierw wiedzieć jakie są rodzaje masek przeciwpyłowych i czym one się różnią od filtrujące zgodne z normami UE – 149:2001+A1:2009półmaski filtrujące zgodne z normami USA – 42 CFR Part 84półmaski filtrująco-pochłaniające zgodne z normami EN 405:2001+A1:2009 (maski), EN 143:2000+A1:2006(filtry), EN 14387:2004+A1:2008(pochłaniacze)półmaski filtrujące z z warstwą pochłaniającą – węglem aktywowanym (maski antysmogowe)Półmaski filtrujące zgodne z normami UE – 149:2001+A1:2009wyposażone są w filtr klasy FPP1 (80% skuteczności filtracji), FFP2 (94% skuteczności) i FFP3 (99% skuteczności)chronią przed pyłami, alergenami i aerozolami biologicznyminie chronią przed szkodliwymi gazami – ozonem, tlenkami azotu, ditlenkiem siarki czy gazową frakcją spalin samochodowychopisują je 3 parametry:penetracja – stopień przenikalności pyłów i dymów przez materiał filtrującycałkowity przeciek wewnętrzny – określa nieszczelność maski, która może wynikać z niedokładnego dolegania lub nieszczelności zaworu wydechowegoopór oddychania – to opór jaki stawia wkład filtrujący podczas oddychania, im lepsza klasa filtru tym większy opór oddychania – czyli „trudniej się oddycha”Ten rodzaj masek to najczęściej maski budowlane lub specjalistyczne maski wykorzystywane w pracach filtrującaPółmaski filtrujące zgodne z normami USA – 42 CFR Part 84dzielą się na trzy klasy N, P i R, które odpowiednio nie są szczelne wobec olejów, są szczelne wobec olejów albo są olejoodporneposiadają oznaczenie 95, 99 i 99,97, które odpowiadają poziomom skuteczności filtracjiN99 oznacza na przykład maskę nieszczelną wobec olejów, ale zatrzymującą 99% filtrująco-pochłaniające zgodne z normami ENmaski te oprócz tego, że zatrzymują zanieczyszczenia w postaci pyłów, pochłaniają szkodliwe gazyistnieje ich kilka klas w zależności od rodzaju i minimalnego stężenia gazów jakie są w stanie pochłonąćwiększość z nich jest w stanie pochłonąć gazy organiczne i pary, ale tylko niektóre szkodliwe SOX i filtrująco-pochłaniającaJakie jest więc miejsce masek antysmogowych w tym zestawieniu?Na pierwszy rzut wydaje się, że można by je zaliczyć do półmasek tak jest jedno, ale jak ważne ALE!Większość masek antysmogowych nie spełnia wspólnotowych norm dla półmasek filtrująco-pochłaniających, ale spełnia za to normy dla półmasek filtrujących. Oznacza to, że o ile skutecznie zatrzymują pył zawieszony, znacznie gorzej radzą sobie z LZO – lotnymi związkami nie oznacza to, że maski anstysmogowe są nic nie warte i należy rezygnować z ich używania. Problem polega na tym, że normy wymienione powyżej dotyczą narażenia zawodowego, brakuje norm, które regulowały rynek masek przeznaczonych dla ogółu społeczeństwa narażonego na zanieczyszczenie to rozumieć?A no tak, że jeśli chcesz zapewnić sobie maksymalną ochronę przez zanieczyszczeniem środowiska powinieneś wybrać maskę spełniającą normy dla pyłów i gazów. Takie maski nie są estetyczne, mają duże rozmiary, nie są za wygodne na dłuższą metę i dużo droższe od masek się więc na zakup – stajesz więc przed wyborem między skutecznością, a wyglądem i wygodą noszenia należy do Ciebie – ja wybieram maski maska antysmogowa zapewnia 100% ochronę przed zanieczyszczeniem powietrza? maska antysmogowa nie zapewni ci 100% ochrony przed zanieczyszczeniem ma cudów. Nawet najlepsze filtry zatrzymują tylko (albo raczej aż) 99% pyłów, a niewłaściwe użytkowanie i pielęgnacja maski może być powodem dodatkowej jednak, że nawet nie do końca doskonała technologia masek antysmogowych zawsze będzie lepszym wyborem od przebywania w zanieczyszczonym powietrzu bez żadnej, dodatkowej również: Jak spaliny diesla niszczą układ odpornościowy Twojego dziecka?Z czego składają się maski antysmogowe?Większość masek składa się:materiału tworzącego maskę (np. neopren albo bawełna)filtru różnej klasyjednego lub dwóch zaworów wydechowychMaska antysmogowa z filtrem HEPA – czy napewno?HEPA-type albo HEPA-likeW Unii Europejskiej określenie HEPA jest zarezerwowane dla filtrów wykorzystywanych w wentylacji, klimatyzacji czy procesach technologicznych. Zatrzymują zanieczyszczenia większe od 0,3 aptece na przykład znajduje się loża laminarna do sporządzenia jałowych leków ocznych, która wyposażona jest w filtr HEPA H14, który zatrzymuje 99,999% więc filtry zastosowane w maskach antysmogowych z punktu widzenia prawa nie można nazwać filtrami HEPA. Producenci masek wyposażają więc je w filtry, które specyfikacją mają być zbliżone do filtrów HEPA – stąd nazwy HEPA-type czy niektóre rzeczywiście są, ale jak podają niektóre kontrole wiele filtrów znajdujących się w maskach spośród antysmogowych masek nie przypomina w ogóle filtrów HEPAMaska antysmogowa z filtrem węglowymChoć maski, które są wyspoażone w filtr węglowy nigdy nie będą dorównywać przemysłowym maskom filtrująco-pochłaniającym to warto, żeby maska też go miałaWęgiel aktywowany pochłania zanieczyszczenia gazowe, np. tlenki azotu, siarki, ozon (dlatego szczególnie ważny jest on w miastach, gdzie przy ruchliwych ulicach jest dużo gazowych zanieczyszczeń)Maski z dodatkowym filtrem węglowym przeznaczone są dla osób, które dużo czasu spędzają w ruchu miejskim np. rowerzystom lub biegaczom, ale również dzieciom, kobietom w ciąży, matkom karmiącym i osobom PRZY WYBORZE!UOKiK w 2017 roku przebadał maski antysmogowe – prawie połowa nie przeszła testów w laboratorium. Oznacza to,że nie chronią przed zakwestionował 6 masek – 4 nie spełniły jednego parametru, a 2 aż dwóch!2 maski nie przeszły badania na opór wdechu!2 wypadły słabo przy sprawdzaniu odporności na przenikanie mgłą oleju parafinowego (zanieczyszczenia w powietrzu łatwo zniszczyłyby filtr)Te które nie spełniły 2 wymagań nie przeszły testu na przenikanie mgłą oleju parafinowego i przeciek wewwnętrzny, czyli były nieszczelne i miały słaby filtr11 masek było źle oznakowanych! Brakowało danych o tym czy maska jest jedno- czy wielorazowa9 masek nie miało deklaracji zgodności lub niektórych danychNa co zwrócić uwagę przy wyborze maski antysmogowej?Choć normy i certyfikacje dotyczące masek antysmogowych są ujednolicone, to producenci często używają swoich handlowych nazw filtrów, rozwiązań technicznych czy materiału z którego są wykonane maski. Musisz pamiętać, że są to zabiegi marketingowe, które mają na celu przekonać Cię, że akurat ta maska którą właśnie oglądasz jest dla Ciebie daj się! Spójrz chłodnym okiem na wszystkie oznaczenia i że przed zakupem trzeba koniecznie maskę przymierzyć, dopasować do własnej twarzy, sprawdzić wygodę i komfort noszenia, a przede wszystkim oddychania. To ważne, bo w niektórych rejonach Polski maska będzie noszona niemal cechy masek zebrałem dla Ciebie właśnie w tym – nie zawsze świadczy o jakości maski. Unikałbym zupełnie tanich masek, ale zdarzyło mi się testować maski, które były z dolnej półki cenowej, a jednocześnie spełniały eksploatacji – pamiętajmy, że filtry należy regularnie wymieniać. Warto przyjrzeć się więc cenie pojedynczego filtra – czasem może to być 15, a niekiedy 50 maski – ma kluczowe znaczenie, gdyż źle dopasowana maska oznacza brak ochrony przed smogiemmaska powinna zakrywać usta, nos i brodęwiększość producentów podaje typową rozmiarówkę- np. M, ale rozmiary oferowane przez różnych producentów mogą się od siebie różnić dlatego w miarę możliwości najlepiej maskę przymierzyć i sprawdzić czy zasłania nos i buzię, czy mocowanie nie jest za luźne, czy maska nie odstaje, czy nie będzie nas cisnęła lub obcierała, czy nie będzie ograniczała Twojego pola widzenia oznaczenia – najważniejsze są normy i klasa filtra. Im więcej wiarygodnych oznaczeń i certfikacji tym normy europejskiej (np. 149:2001+A1:2009) lub amerykańskiej (42 CFR Part 84)CE– oznacza,że producent deklaruje, że maska spełnia wszystkie wymagania techniczno-prawne obowiązujące w UEFFP1, FFP2, FFP3– to klasy ochrony filtra, najsłabsza to 1, a najwyższa 3 (w Polsce zaleca się FFP3), możecie spotkać się też z oznaczeniami N95, N99, N100 i są to amerykańskie klasy ochrony, o których wspominałem wcześniejNR– półmaska jednorazowego użytku, nie zakłada się jej więcej niż jeden raz i nie powinno jej się nosić dłużej niż 8h oraz R- półmaska wielokrotnego użytkuD-maska przeszła pozytywnie test zatkania pyłem dolomitowym, czyli test na to jak sprawdza się w silnie zapylonym pomieszczeniu (bardziej jest to istotne w sprawach budowlanych), nie jest to badanie obowiązkowe i nie jest związane z klasą ochrony dla aktywnych fizycznie – jeśli ktoś uprawia sport to powinien zaopatrzyć się w maskę ze specjalnym zaworem, który będzie pozwalał na regulację przepływu powietrzamateriał wykonania – maski mogą być wykonane z neoprenu lub bawełny. Można również znaleźć maski pozbawione lateksu, neoprenu i silikonu- niektórzy są na nie maski – wielu osobom będzie zależało na wyglądzie maski, ale lepiej zostawmy go jako ostatnie kryterium wyboru. Nie mniej jednak ładne i estetyczne maski sprawiają, że czasem na ulicy można je łatwo pomylić z buffą, tubą lub również: #arturtestuje oczyszczacz Sharpa za 1000 złMaski antysmogowe – za co tak naprawdę płacisz?Możesz się spotkać z zarzutem, że maski antysmogowe są stosunkowo drogie, a przeciwpyłowe, budowlane odpowiedniki spełniające normy sporo prawda niektóre potrafią kosztować kilkaset PLN, podczas gdy za zwykłą maskę budowlaną z zaworem i filtrem FFP2 można zapłacić już kilkadziesiąt antysmogowa czy półmaska filtrująca do prac budowlanychJest w tym dużo racji, ale musisz zdawać sobie sprawę, że wydając te kilkadziesiąt złotych więcej dostajesz:dodatkowy filtr z węglem aktywowanym – który choć nie spełnia norm dla filtrów pochłaniających zawsze ochroni Cię przed lotnymi komfort noszenia – maski antysmogowe są wykonane z przyjemniejszych dla skóry materiałów, lepiej odprowadzają wilgoć, dopasowują się do ruchów twarzybardziej akceptowalny wygląd – maski budowlane wyglądają surowo, są białe albo kontrastowe, osoba, która je nosi wyróżnia się w tłumielepsze dopasowanie do twarzy – maski antysmogowe mają rzepy, lepiej trzymają się na twarzymożliwość prania i utrzymywania jej w czystości – nie wszystkie półmaski budowlane można praćOstatnio producenci przemysłowych półmasek filtrujących chcą wypełnić niszę na rynku i wypuszczają na rynek produkty, które są czymś pomiędzy maską budowlaną a maską antysmogową. Wydają się ciekawą alternatywą, bo są dużo tańsze i choć przypominają nadal maski budowlane to mają panelowy kształt i lepiej się je filtrująca FFP2 3M AuraJak nosić maskę antysmogową?Podobnie jak w przypadku aspiratorów czy nebulizatorów również w przypadku półmasek filtrujących poza samymi parametrami sprzętu ważne jest ich właściwe użytkowanie. A zaczyna się ono z chwilą założenia jej na jest wrażliwą częścią naszego ciała i nikt z nas nie lubi, gdy coś nas gniecie, uciska czy maska prędzej czy później wyląduje w szufladzie, a przecież nie o to nam maski antysmogowej – kilka uwagmaska o odpowiednio dobranym rozmiarze powinna obejmować szczelnie Twój nos, policzki i dolną część nosek musisz dopasować w ten sposób, by nie powstawały otwory i zanieczyszczone powietrze nie dostawało się pod maskę, a jednocześnie tak, by nie utrudniał oddychania przez nospo założeniu wyreguluj przepływ powietrza zaworem w dolnej części maski. Z jednej strony ułatwia to wydychanie powietrza, a z drugiej zapobiega zawilgoceniu i parowaniu dolnej części maski (ważny punkt dla osób noszących okulary!)Czytaj również: #arturtestuje polską markę oczyszczaczy – KlartaMaski antysmogowe – praktyczne uwagi użytkownikaKupując maskę antysmogową musisz zdawać sobie sprawę z kilku ważnych rzeczy i zaakceptować trzeba mieć na uwadze?o maskę trzeba dbać – czyścić, prać i wymieniać filtry, bo bez tego nie będzie ona skuteczna; jak ją konserwować i jak często oraz jak wymieniać filtr i czy w ogóle można – to wszystko zależy od rodzaju zakupionej maski, najlepiej wszystko sprawdzać w instrukcji i postępować według informacji w niej zawartychKażda maska będzie utrudniała oddychanie, bo powietrze musi przejść przez filtry, a im wyższa klasa filtrów tym opór będzie proporcjonalnie większy (w drastycznych przypadkach niektóre osoby, głównie te, które mają problemy z układem oddechowym, mogą poczuć się słabo – w takich przypadkach stosowanie maski warto skonsultować z lekarzem, ta sama sytuacja tyczy się dzieci, które nie mają jeszcze całkowicie wykształconego układu oddechowego)Przy używaniu maski zawilgotnieje ona wcześniej czy później, problem ten jest największy przy większym wysiłku, a przy chodzeniu nie jest aż tak istotnyOkularnicy muszą liczyć się z tym, że okulary mogą im parować, a w jakim stopniu to znów zależy od intensywności wysiłku fizycznego (przy spacerze może być lekkie zaparowanie u dołu)maski mogą posiadać specyficzny, chemiczny zapach, ale niektóre w specyfikacjach chwalą się jego dbać o maskę antysmogową?Wszystkie niezbędne informacje na temat pielęgnacji i właściwej konserwacji maski znajdziesz w INSTRUKCJI UŻYTKOWANIA. Koniecznie ją jednak kilka uniwersalnych rad na temat prania, które sprawdzą się w większości masek:nie pierz maski w pralce i pralni chemicznejmaskę antysmogową zawsze pierz RĘCZNIE!nie używaj silnych wybielaczyprzed praniem zdemontuj zawory i wyjmij filtrfiltra BEZWZGLĘDNIE NIE MOŻNA PRAĆ!Czytaj również: Jak smog wpływa na Twoje zdrowie i zdrowie Twoich dzieci?Maska antysmogowa – jak często wymieniać filtry?Filtr to najważniejsza część maski antysmogowej – jego dobra kondycja odpowiada za właściwą ochronę przed instrukcji dołączonej do maski znajdziesz informację jak często należy go producenci „lubią” zawyżać żywotność swoich warunkach silnego zanieczyszczenia powietrza (dostateczne oraz złe w skali GIOŚ) zalecałbym wymianę po 200-400 godzinach użytkowania jednak, że narażenie filtra na fatalną jakość powietrza sprawia, że przedostaje on dobrze filtrować nawet po maska antysmogowa dla dzieci?Ostatnio coraz bardziej popularne stają się maski antysmogowe przeznaczone dla najmłodszych bardzo mnie to cieszy – przecież to grupa wiekowa najbardziej narażona na szkodliwe działanie zanieczyszczonego w przypadku dzieci poniżej 12. roku życia stosowanie maski antysmogowej powinno być BEZWZGLĘDNIE skonsultowane z lekarzem antysmogowa stwarza opory podczas oddychania przez co układ oddechowy narażony jest na większy wysiłek. O ile w przypadku zdrowych osób dorosłych i dzieci powyżej 12. roku życia nie ma to wpływu na kondycję układu oddechowego, o tyle w przypadku mniejszych dzieci może (ale nie musi) wpływać negatywnie na wydolność zakupem maski konsultację lekarską powinny również przeprowadzić osoby cierpiące na alergie, astmę, choroby płuc, przewlekłe zapalenia zatok, osoby starsze, ale również MAMY W CIĄŻY i MATKI KARMIĄCE!Jaka maska antysmogowa do biegania, na rower?Sportowcy zarówno ci zawodowi i amatorzy to szczególna grupa się przecież, że sport to się z tym pod warunkiem, że jego intensywność jest dostosowana do możliwości osoby go uprawiającej i odbywa się w DOBRYCH często widuję rowerzystów i biegaczy, którzy przemierzają zatłoczone ścieżki i arterie miasta w godzinach szczytu i w smogowe dni bez żadnej ochrony. Mają super-wypasiony strój i wygodne buty, ale zapominają, że intensywny wysiłek fizyczny w czasie smogu to najgorsza z możliwych rzeczy jaką mogą zafundować swojemu i pogłębiony oddech (często przez usta) sprawia, że nieoczyszczone powietrza omija nabłonek migawkowy i dostaje się bezpośrednio do pęcherzyków płucnych, a stamtąd do stamtąd szybciej bijące serce i kurczące się tętnice rozprowadzą toksyczne związki chemiczne po całym nawet oddychasz w czasie wysiłku w sposób fizjologiczny (przez nos) to pył zawieszony uszkadza nabłonek migawkowy, zapycha naturalny filtr w nosie i tak dostaje się do głębszych warstw układu sobie więc, że MASKA ANTYSMOGOWA to niezbędne wyposażenie każdej osoby uprawiającej sport na rzekomo świeżym polskim powietrzu!Maska antysmogowa dla biegaczy, rowerzystów i wszystkich sportowych freakówStandardowe maski wyposażone w filtry klasy FFP1, FFP2 lub FFP3 charakteryzują się konkretnymi wartościami oporu powietrza jaki stawiają podczas wdechu i powietrza w Pascalach maski mierzy się przy określonej minutowej wentylacji płuc – spokojnym wdechu (30l/min), przyspieszonym wdechu (90l/min) i spokojnym wydechu (160l/min). Im wyższa klasa filtra, tym mniejsze pory i skuteczniejsza ochrona, ale równocześnie większy opór czasie zwykłej jazdy na rowerze standardowa wartość minutowej wentylacji płuc wynosi 20-30l/ wysiłek fizyczny z dodatkową ochroną w postaci maski może spowodować wzrost minutowej wentylacji płuc do kilkuset litrów na minutę. Nie są to bezpieczne wartości dla w przypadku masek dla sportowców idzie się na pewien kompromis – obniża się klasę filtru, a dzięki temu obniża się się opór powietrza. Skuteczność maski w takim przypadku spada niezauważalnie, ale jednocześnie znacznie podnosi się komfort dla sportowców mają również grubszą warstwę pochłaniającą gazowe antysmogowa dla zwierzątBrzmi ekstrawagancko?Ja nie widzę w tym nic nasze czworonogi traktujemy jak członków rodziny – kupujemy im najlepszą karmę, wydajemy swoje ciężko zarobione pieniądze na grommerów, szczepimy co sezon i prowadzamu do więc nie mielibyśmy chronić ich od szkodliwego wpływu smogu na ich znacznie krótsze życie?Zwłaszcza, że z racji większej aktywności naszych i mniejszej wielkości narządów oddechowych pył zawieszony jest dla nich wyjątkowo wybrać maskę antysmogową? – podsumowanieCóż – prawda jest taka, że bez względu jaką maskę wybierzesz zawsze będzie to lepszy wybór od oddychania niefiltrowanym, śmierdzącym i zapylonym jednak chwilę pochylić się nad jej wyborem i wybrać maskę, która:spełnia europejskie normy dla półmasek filtrującychma dobrą jakość filtra (w polskich warunkach FFP2 to minimum)jeden lub dwa zawory wydechowe i regulowany przepływ powietrzajest dobrze dopasowana i wygodnaodpowiada naszym potrzebom, a zwłaszcza aktywnościJeśli interesuje Cię tematyka sprzętów medycznych i lubisz śledzić moje testy przejrzyj całą kategorię #arturtestuje. Nazbierało się tam już sporo prozdrowotnych gadżetów, a w kolejce do zabawy i testowania czeka pokaźne pudło, które zabiera mi miejsce w Ci udanego tygodnia!Artur

czy maseczka chirurgiczna chroni przed smogiem